Le Krav Maga à Quetigny, proche de Dijon. Une méthode simple, efficace et réaliste pour réagir face à une agression. Tous niveaux, hommes et femmes — section self-défense féminine dédiée.
Créé par Imi Lichtenfeld, le Krav Maga combine boxe, lutte et techniques de combat rapproché. Pas de compétition, pas de chichi : on travaille des réflexes utilisables dans la rue, contre tout type d'agression.
Des scénarios concrets : agression au sol, saisies, menaces multiples, espaces confinés. On s'entraîne comme ça se passe vraiment.
Pas besoin d'être sportif ou souple. La méthode s'adapte à ton gabarit et à ta condition physique. On progresse vite.
Des sessions dédiées, pensées pour les situations spécifiques rencontrées par les femmes. Confiance et réflexes.
Tarifs dégressifs pour toute inscription en cours de saison. Licence et assurance fédérale FFK comprises.
Stages, événements, séances découverte… toute l'actu du club, mise à jour par les encadrants.
Le club est encadré par un instructeur diplômé d'État, ceinture noire et licencié FFK depuis de nombreuses saisons. Pédagogie progressive, sécurité d'abord, exigence technique.
Des stages réguliers sont organisés avec des intervenants gradés (jusqu'au 5ᵉ DAN), pour approfondir et progresser tout au long de l'année.
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Réponse sous 48h. Aucune obligation d'inscription.